Leichtman Ágnes

Az önismereti munka, mint csoda

Sokszor elhangzik csoportok előtt, hogy minél többet teszel bele, annál többet vehetsz ki belőle, azaz, ha engeded, hogy hasson rád a csoport, a szöveg, akkor magadnak és a csoportnak is nagy ajándékot adsz. Mezítláb jártam. Nem lábam lett piszkosabb; – az út lett tisztább.

Az irodalomterápiás női vezetői csoportra készülve találtam ezt a Fodor Ákos haikut, mely számomra most az önismereti munka szimbóluma. Sokszor elhangzik csoportok előtt, hogy minél többet teszel bele, annál többet vehetsz ki belőle, azaz, ha engeded, hogy hasson rád a csoport, a szöveg, akkor magadnak és a csoportnak is nagy ajándékot adsz.

Mezítláb jártam.
Nem lábam lett piszkosabb;
– az út lett tisztább.

Fodor Ákos: A CSODA, Zaj-szünet
2017, Fekete Sas Kiadó

irodalomterápiaönismeretmunkaszimbólum

További történeteim

Irodalomterápia és coaching

Mit jelent az irodalomterápia? És hogyan kapcsolódhat össze a coaching és az irodalomterápia? A coaching folyamat során nagyszerű eszköz lehet az irodalom, hiszen sokszor nehéz megfogalmazni, mit érzünk. "Mások nyelvén keresztül azonban visszakapjuk a nyelvünket. Fordulhatunk a vershez. Kinyithatjuk a könyvet. Valaki már járt odalent a mélyben és felhozta nekünk a szavakat."

Mi ebből a tanulság, kisbarátom?

Szenvedélyesen szeretem a munkám. De valami azért elveszett: irodalomterapeutaként máshogy olvasok. Mindig ott van a gondolat, hogy egy adott szöveget milyen csoportra vinnék be, milyen témát tudna jól támogatni. Még egy gyerekversikénél is.

Nemes Nagy Ágnes naplóbejegyzése

Sokszor kérdezik tőlem, hogyan hat az irodalomterápia. Számtalan rétege van, az egyik azzal segít, hogy ugyanazt a gondolatot olvashatjuk vissza, ami éppen foglalkoztat minket. „Nem vagyok egyedül ezzel, mások is érezték ezt, gondoltak hasonlót". Segíthet továbblépni azáltal, hogy más perspektívába helyezi a kérdést, támpontot ad érzéseink azonosítására, működésünk megértésére. Szavakat ad a megfogalmazhatatlanhoz. Valahogy így voltam én ezzel a Kő gondolattal ebben a filozófikus Nemes Nagy Ágnes naplóbejegyzésben.